Octobre en couleurs

le mois d’octobre, c’est un mois de transition,

 un mois   de belles couleurs dans la nature 

c’est celui qui nous emmène doucement vers L'hiver 

nos plats qui réchauffent le cœur

et nos envies de nous sentir bien chez nous.

 c'est aussi  un mois riche en fruits et légumes 

Côté fruits, les stars d’octobre

sont le raisin, les coins, les figues, les poires. les pommes 

Les prunes, les kiwis, les châtaignes

et les noisettes

commencent à montrer le bout de leur nez.

Et vous pourrez vous régaler avec les dernières fraises,

framboises, mûres, myrtilles et groseilles !

N’oubliez pas les champignons !

Riches en protéines, vitamines, oligo-éléments et pauvres en lipides,

ils sont nos alliés santé.

L’automne est une saison magnifique pour se promener en forêt

et en ramasser quelques-uns.

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le plessis en automne  

et les mont d 'arrée    cette année la 

 de belles couleurs