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En hiver

balade, campagne, hiver, marche

07.01.2020 …

Par Monica-breiz

C 'est l 'hiever , le froid et l 'humidité sont la

il fait sombre aussi , le jour se léve tard

on à de la flemme de sortir

dommage , car les bienfaits d 'une balade en hiver

sont trés intéressants

Pour être de meilleure humeur et garder la forme

pour éviter la déprime

Sortir des qu' il y à un rayon de soleil

marcher , pour faire fuir les calories des festivités

pourfaire le plein de vitamines D

pour garder la ligne

Pour rester éveillé ,

marcher à l 'extérieur permet de

s 'oxigéner et de rester motivé

Bonnes résolutions pour cette nouvelle année

et vous ??? moi oui

***************

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francinea

12/01/2020 11:11

Bonjour, c'est un hiver bien trop doux, je veux du froid avec du soleil ! je te souhaite un bon week end, bisous

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baba

12/01/2020 10:41

très beau temps 16° dans la journée.On ne peut pas dire que l'on subit les rigueurs de l'hiver Bon dimanche

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lylytop

11/01/2020 11:18

de bonnes résolution oui sortir cela fait du bien Bises amicales

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justelenoir

11/01/2020 09:54

on cherche encore la neige en cet hiver frais et doux a la fois ah ah ah

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oceanique

10/01/2020 22:37

Bonsoir Monica Meilleurs voeux à toi et ta famille Merci de tes conseils Kenavo

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